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經常搓8個部位女人容顏不老的秘訣勝過美容院

2019-12-18

  • 經常搓8個部位女人容顏不老的秘訣勝過美容院


    女性愛美不分年齡,隨著歲月的流逝,30歲后的女性們卻逐漸走入了生命的“多事之秋”:皮膚慢慢失去彈性,色斑、皺紋布滿額前眼角,身材也開始走樣……衰老如洪水猛獸般吞噬著她們的美麗與健康。


    那么,有沒有什么簡而易行的方法讓衰老也望塵莫及呢?薈美教育為女性朋友們介紹一種以“搓”治衰的法寶,即:常搓八個部位可保持年輕不衰老。

    女人容顏不老的秘訣


    1.搓手

    雙手先對搓手背50下,然后再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐,增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性,還可以延緩雙手的衰老。

    2.搓額

    左右輪流上下搓額頭50下,經常搓額可以清醒大腦,還可以延緩皺紋的產生。

    女人容顏不老的秘訣

    3.搓鼻

    用雙手食指搓鼻梁的兩側。經常搓鼻可以使鼻腔暢通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

    4.搓耳

    用手掌來回搓耳朵50下,通過刺激耳朵上的穴位來促進全身的健康,并可以增強聽力。

    5.搓胸

    先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下,經常搓胸能起到安撫心臟的作用。

    6.搓腹

    先左手后右手,先順時針后逆時針地輪流搓腹部各50下,可促進消化,防止積食和便秘。

    女人容顏不老的秘訣

    7.搓腰

    左右手掌在腰部搓50下,可補腎壯腰和加固元氣,還可以防治腰酸。

    8.搓足


    先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”,可以促進血液的循環,激化和增強內分泌系統機能,加強人體的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。



    溫馨提示:做上述“八搓”時,搓手、額和耳時的手法不需要太重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足時,手法可適當重些,如此經常反復堅持勝過去美容院了。



 

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